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47岁郭妃丽引发童年回忆杀 逆天冻龄全靠这几招保养肌肤

  说起郭妃丽,大家是不是就会想起童年记忆中的牡丹仙子和殷素素?还记得那时候的她可是宅男女神,流泪的样子我见犹怜。而今年的郭妃丽已经47岁,却还是一派冻龄少女的模样引发了大家的童年回忆杀,她真是逆天了。其实,郭妃丽的逆天冻龄肌是有着自己的保养秘诀的,肌肤的护理全靠这几招。

47岁郭妃丽引发童年殷素素回忆杀 逆天冻龄全靠这几招保养肌肤

  1、健身流汗排毒

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  郭妃丽的身形和肌肤都还是和当年的牡丹仙子一样迷人,在健身房流下的这些汗水算是值了。郭妃丽这些年来把自己的工作生活安排得很好,会尽量挤时间去健身房,一呆就是两三个小时。但健身成了生活必须之后,健身流汗的感觉能带来极大的心理舒适,身体还能加快代谢排毒。

  2、瑜伽塑身锻造优雅体态

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  瑜伽是郭妃丽最喜欢的运动之一,常年练瑜伽最大的效果就是她的小蛮腰和完美体态。在日常生活中的有些不良体态都能通过练瑜伽来改善,郭妃丽作为瑜伽爱好者,不仅肌肉线条得到完美拉伸刻画,体型塑造有很好的效果,而且她的体态优雅气质迷人,高温瑜伽的效果十分显著。

  3、健康美食健康吃

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  和朋友分享健康又美味的食物是郭妃丽的爱好之一,健身多年,郭妃丽深知哪些食物健康又美味,哪些食物营养多。一边坚持锻炼,一边严格自律吃健康美食,保证科学健康的饮食方式,这让郭妃丽的健身效果越发好。

  4、喝水喝新鲜梳果汁

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  喝水减肥的办法大家都听过了吧,当然不是使劲儿猛灌,而是尽量每天多喝水,为肌肤补充水分,加快体内代谢排毒。如果想喝饮料,那必定是自己鲜榨的蔬果汁,健康美味美容效果很是不错哦。

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