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苏打水的功效与作用 这4种苏打水的好处要记牢

  在我们的生活当中提到苏打水,第一反应想到的就是苏打水饮品,那么关于苏打水你又了解多少呢?其实它在生活当中的用途还是比较广泛的,就对人体健康方面而言,苏打水究竟有什么功效与作用,苏打水真的能治疗尿酸高吗?苏打水的四种好处,让我们一起来看看吧。

  1、调节人体内的酸碱平衡

  苏打水主要是碳酸氢钠的水溶液,碳酸氢钠则是一种碱性物质,现在人们的物质生活都有所提高,不少人肉类会吃得比较多,而肉类吃多了则会导致人体内的酸碱失衡,而这时候喝点苏打水就可以改善这种失衡的状态,辅助人体内的酸碱回归平衡。

  2、有利于中和胃酸

  其实很多的胃病患者主要原因是因为胃酸过多造成的,而苏打水则是一种碱性水,这样的话喝苏打水就可以运用到酸碱中和的原理,从而达到一个养胃的效果。

  3、美容养颜

  当下很多女性普遍喜欢喝喝苏打水,再在里面加上一些柠檬,这样不仅口感非常好,还很养颜美容,是因为苏打水有着抗氧化的作用,可以缓解皮肤的衰老,从而达到一个美容美颜的功效。

  4、帮助消化

  如果吃了很多食物肚子难受的时候,可以喝点苏打水帮助消化,苏打水是呈碱性的,有保护胃黏膜的作用,在饭前喝少量的苏打水,可以刺激胃酸的分泌,帮助消化;另外苏打水里面的钙镁离子可以使排泄物软化,有便秘的人群也适合喝,可以缓解便秘。

  医生在给痛风患者开药时经常会用到碳酸氢钠,是因为痛风患者体内的尿酸过高,尿酸盐无法排出体外,而碳酸氢钠可以帮助患者将尿酸盐排出,因此,尿酸高的患者可以适当喝苏打水,因为苏打水是碱性的,可以碱化尿液,有利于体内的尿酸从尿液中排出体外,达到降尿酸的目的。

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